Consejos para los Diabéticos a la Hora de Viajar

La diabetes es una condición de vida con la que se puede permanecer años. Si es bien cuidada y tratada, padecerla no es un impedimento para viajar, sin embargo si deben practicar y mantenerse las precauciones necesarias para evitar cualquier inconveniente, a continuación te nombraremos algunas que te harán viajar tranquilo y feliz. 

•Antes de iniciar un viaje, es de vital importancia consultar con el médico para que el tratamiento pueda establecerse de la mejor manera posible. 

•Es fundamental llevarse un informe médico donde se acredite que usted padece de diabetes, teniendo esto a la mano podrá constatar que padece esta condición y que por lo tanto es de suma necesidad que lleve la medicación y los dispositivos para medicar la  glucosa, lancetas, bolis de insulina o bomba de insulina. 

•Para evitar percances con el informe, lleve uno redactado en inglés, sobre todo si el destino a donde ira no es de habla hispana. 

•Si viajara a un país con altas temperaturas trata de utilizar la nevera de los establecimientos en los que se vaya a hospedar, para que así mantenga el material a la temperatura indicada.

•Debe especificar que en el avión debe ir la insulina, junto con el glucagón y todos los demás materiales. 

•No olvide llevar con usted un kit de glucagón. 

•Duplique o triplique los medicamentos que vaya a utilizar durante los días vacacionales, de lo contrario así no tendría percances en caso de que se produjeran perdidas, deterioros o algún retraso en el viaje. 

•Mídase la glucemia durante el viaje, para así medir los cambios que se puedan dar porque hay un huso de horario distinto. 

•Hidrátese todo lo que pueda, es muy importante. 

•Preste atención a la alimentación y a lo que vaya a comer, esto no es un impedimento para salir, solo hay que estar atentos a lo que se pueda consumir. 

Mantenerse tan sano no es tarea difícil; solo está en la persona ¡cuida tu salud y mantén precauciones!